３月といえば？｜風物詩・行事・記念日・食べ物・言葉

3月　弥生（やよい）　March

３月は、31日あり、冬と春の境目の季節にあたります。その年の11月と同じ曜日で始まり、平年の場合は、2月と同じとなります。

日本では、旧暦3月を『弥生（やよい）』と呼び、現在の新暦3月の別名として用いています。草木がいよいよ生い茂る月「木草弥や生ひ月（きくさいやおひづき）」が由来とされています。

英語の月名『March』は、ローマ神話のマルス (Mars) の月を意味する「Martius」から取ったものです。

日本では年度替り（会計年度や学年など）の時期とされているため、卒業式や送別会が行われ、出会いと別れの時期とされています。

3月といえば – 3月の風物詩 –
行事・記念日
食べ物
季節・自然の言葉
異名
誕生石・誕生花
1. 3月の誕生花
時候の挨拶
季節の言葉・季語
3月　今日は何の日？カレンダー

3月といえば – 3月の風物詩 –

雛祭り	入園・入学の準備
ひなまつり	卒業・入学祝いの準備
卒業式	ひな人形
桃の節句	白酒
お墓参り	花粉症
春休み	ぼた餅
山菜採り	菱餅
ひなあられ

行事・記念日

1日	労働組合法施行記念日春の全国火災予防運動婦人運動月間防災用品点検の日映画ファン感謝デーブタの日国土緑化運動強化期間春の防犯運動マーチ（行進曲）の日
2日	初の南極大陸横断ミニチュアの日ミニぶたの日中国残留孤児の日
3日	雛祭り（桃の節句）桃の日平和の日耳の日金魚の日結納の日
4日	サッシの日ミシンの日円の日三線の日
5日	珊瑚の日スチュワーデスの日
6日	啓蟄（けいちつ = 4日、5日、6日のいずれか） 36(サブロク)の日スポーツ新聞の日弟の日
7日	消防記念日警察制度改正記念日花粉症記念日映画の日サウナの日
8日	国際女性（婦人）デーみつばちの日エスカレーターの日みやげの日光の日サバの日
9日	記念切手記念日ケーキ記念日漁業法記念日緑の供養日ありがとうの日レコード針の日
10日	砂糖の日ミントの日サボテンの日陸軍記念日佐渡の日水戸の日農山漁村女性の日
11日	コラムの日パンダ発見の日東日本大震災の日
12日	世界反サイバー検閲デーサイフの日モスの日
13日	水産デー青函トンネル開業記念日、気くばりの日サンドイッチデー
14日	ホワイトデーキャンディーの日マシュマロデー数字の日国際結婚の日国民融和デー
15日	こころの健康づくり週間靴の記念日オリーブの日万国博デー
16日	国立公園指定記念日財務の日
17日	漫画週刊誌の日
18日	精霊の日春のお彼岸（※春分を中日とし、前後3日の計7日間）
19日	カメラ発明記念日ミュージックの日
20日	LPレコードの日動物愛護デー上野動物園開園記念日電卓の日
21日	春分春分の日カラー映画の日催眠術の日ランドセルの日世界詩歌記念日
22日	放送記念日国連水の日
23日	世界気象デー
24日	マネキン記念日ホスピタリティデー世界結核デー
25日	電気記念日
26日	カチューシャの歌の日
27日	世界演劇の日桜の日絵本週間（～4月9日）
28日	三つ葉の日シルクロードの日
29日	マリモ記念日作業服の日
30日	国立競技場落成記念日マフィアの日
31日	オーケストラの日学校教育法公布記念日エッフェル塔の日オーケストラの日経理の日年度末会計年度末

食べ物

3月の行事食

桃の節句		3日	ちらし寿司はまぐりのお吸い物白酒菱餅ひなあられ
彼岸		18～24日ころ	ぼた餅

旬の食べ物

野菜	魚	果物
水菜（みずな）	鮟鱇（あんこう）	いちご
独活（うど）	蛤	伊予柑
たけのこ	鰆（さわら）	レモン
菜の花	鰊（にしん）	マスクメロン
ほうれん草	いいだこ
キャベツ	甘鯛（あまだい）
春菊	白魚（しらうお）
三つ葉	平目（ひらめ）
牛蒡（ごぼう）	目抜
芥子菜	ほうぼう
蓬 (よもぎ)	海雲 (もずく)
分葱 (わけぎ)	小鰭 (こはだ)
野蒜 (のびる)	さより
浅葱 (あさつき)	しらす干し
じゅんさい	さざえ
	槍烏賊 (やりいか)

３月の旬【魚】

目抜	旬は冬。煮付け、鍋物、味噌漬け、粕漬け、網焼き、フライなどにする。
浅蜊 (あさり)	アサリの旬は春先と秋で、この頃になると身も太り、旨さも一段と増してくる。ビタミンＡ、Ｂ2、Ｂ12の含有量が多い。
ほうぼう	早春から晩春にかけてが食べ頃。白身魚で脂は多くなく、淡白でしつこさがない。
海雲 (もずく)	冬から春に繁茂し、太平洋側では2月～3月に、日本海側では6月～7月に新物が採取される。
小鰭 (こはだ)	ニシン科。4～5センチのものを「しんこ」、10センチ前後を「こはだ」、 15センチ以上を「このしろ」と名前が変わる。
さより	晩冬から春にかけてが旬。淡白で上品な味わい。
しらす干し	旬は春。マイワシ、カタクチイワシ、イカナゴなどの稚魚で、魚体が白い（無色透明）ものの総称。
さざえ	冬から春までが旬。ビタミンＡが多く滋養に富む。
槍烏賊 (やりいか)	特に1月頃がおいしい。刺身、すし種として食べる。
鰊 (ニシン)	旬は春で、2月のニシンは、はしりニシンといわれる。塩焼き、昆布巻き、鍋物などにする。
蛤 (はまぐり)	12月～3月が旬。

３月の旬【野菜】

独活 (うど)	自生の山ウドは香りが強く、歯触りもよい。
蓬 (よもぎ)	草餅に入れるので、もち草とも呼ばれる。団子やヨモギ飯、和え物などに用いる。
分葱 (わけぎ)	冬から早春にかけて味が良い。
野蒜 (のびる)	3月～4月頃川の土手やあぜ道にみられるユリ科の野草。
浅葱 (あさつき)	最盛期は3月頃。ネギ類の仲間のうちでは、タンパク質やビタミン類、カルシウムなどの含有量が多く、栄養価が高い。
キャベツ	3月～5月の新キャベツは葉が柔らかくおいしい。ビタミンＣの他、抗潰瘍性のビタミンＵ、アミノ酸が多く含まれている。
芥子菜	ビタミン類、特にＣが多く、タンパク質、繊維質、カルシウム、鉄などを含む。
じゅんさい	沼や池に自生する水草で、透明なぬめりの付いた春先の若い巻き葉を食用にする。

3月の旬【果物】

伊予柑	2月～4月が旬。果肉が軟らかく、そのうえ果汁が多い。
レモン	酸味が強く、酸性食品と思われがちだが、実はアルカリ性食品。
マスクメロン	1年中出回るが、風味がよいのは1月～3月頃。

季節・自然の言葉

シクラメン	菜種梅雨	水温む
ストック	菜種梅霞	雛あられ
タンポポ	冴え返る	雪柳（ユキヤナギ）
つくし	桜の開花予想	鷹化して鳩と為る
なずな	三寒四温	沈丁花（ジンチョウゲ）
パンジー	三月尽	椿（ツバキ）
ひな人形の片付け	若鮎	土筆（ツクシ）
ヒバリ	終雪	冬物のクリーニング
ヒヤシンス	春の山	凍返る
ラナンキュラス	春の雪	桃（モモ）
雨	春の入り	入学試験
花ぐもり桜前線	春雨	猫柳（ネコヤナギ）こぶし
花冷え	春荒れ	年度の締めくくり
解凍	春社	馬酔木（アシビ）
甘雨春の雪	春着の用意	菱餅
啓蟄	春闘	陽炎
菫（スミレ）	春雷	龍天に登る
鶯	所得税の確定申告	朧月
春一番

東風（こち）	春になると太平洋から東または北東から吹く風のことで、春の代表的な風の言葉です。
春の錦（はるのにしき）	色彩感のない風景の冬が終わり、地面に色とりどりの花が咲きようすを美しい錦の織物に見立てたことを言います。
水温む（みずぬるむ）	凍っていた沼や池の氷もとけ、少しずつ温まり、冬眠していた魚が動き出し､水草も生え始めてくる頃を言います。
春眠暁を覚えず（しゆんみんあかつきをおぼえず）	中国、盛唐の詩人孟浩然（もうこうねん）の詩の一節。春は眠りは心地よく夜が明けるのも気がつかなくて、なかなか目がさめないようす。
啓蟄（けいちつ）	二十四節気の一つで、３月の日は啓蟄に当たります。外気も暖かみを増して、地中で冬眠していた哺乳類や昆虫類が、穴を出てきます。
麗か（うららか）	春の日の晴れて日差しがやわらかくてのどかな様子を言います。
鶯（うぐいす）	春告鳥（はるつげとり）とも書くこの鳥は、姿や声がよいので室町時代から徳川時代に最も盛んに飼育されていました。
春疾風（はるはやて）	急に激しく吹き起こる春の強風のことを言います。
春分	二十四節気の一つで、３月２１日は春分に当たります。この日を中日とした前後のそれぞれ３日間、の計７日間を『春の彼岸』と呼びます。
清風（せいふう）	青々しい草原や冷たい雪解け水が流れる川の水面を吹き渡る春の風。
春風(しゅんぷう）	春に吹く東や南からの風で、のどかな風のことをいいます。
桃の節句（もものせっく）	３月３日。女の子のまつりとして幸福と成長を願って賑やかな宴を催します。

異名

かげつ（花月）	さはなさきつき（早花咲月）
きしゅん（季春）	さんげつ（蚕月）
くれのはる（晩春）	しゅくげつ（宿月）
けんしんづき（建辰月）	とうげつ（桃月）
さくらづき（桜月）	はなみづき（花見月）
ひいなつき（雛月）	はるをしみつき（春惜月）
やよい（弥生）	ばんしゅん（晩春）
ゆめみづき（夢見月）

誕生石・誕生花

誕生石	アクアマリン、ブラッドストーン、コーラル（珊瑚）
誕生花	サクラ、スイートピー、チューリップ
星座	魚座・牡羊座

3月の誕生花

１日	ラッパズイセン	自尊心が強い
２日	ラナンキュラス	あなたは魅力的
３日	クローブ	近寄りがたいあなた
４日	キイチゴ	いつもよりひかえめ
５日	ヤグルマギク	優雅な一人身
６日	ヒナギク	無邪気な心
７日	クレソン	いつまでも変わらずに
８日	クリ	華やかな装い
９日	カラマツ	私に任せて
１０日	イラクサ	心はひとつに
１１日	キクニガナ	ムダをしない
１２日	ポプラ	つつしんで
１３日	ヘメロカリス	あなたの瞳に誘われて
１４日	アーモンド	一歩前進
１５日	ドクニンジン	あなたは私の命取り
１６日	ハッカ	しとやか
１７日	ソラマメ	喜びの訪れ
１８日	アスパラガス	私は打ち克つ
１９日	クチナシ	幸せすぎて・・・
２０日	チューリップ・紫	不滅の愛
２１日	ステファノティス	東へ旅立ちませんか
２２日	ムクゲ	人の上に立つ
２３日	グラジオラス	いつでもいらっしゃい
２４日	ハナビシソウ	私を拒絶しないで
２５日	つる性植物	私を捕まえていて
２６日	サクラソウ	変わらぬ愛
２７日	キンチャクソウ	あなたを伴侶に
２８日	ハリエンジュ	永遠の愛を誓う
２９日	ゴボウの花	私に触れないで
３０日	エニシダ	飾らない美しさ
３１日	クロタネソウ	とまどい

時候の挨拶

早春の候

陽春の候

春和の候

霞たつ春

ひと雨ごとに寒さもゆるみ

日ざしが春のおとずれを告げる頃となりました

日の光り、ようやく春めいてきました

春とはいえ、まだ寒い毎日ですが

曇間からのぞく黒土も懐かしく

文字どおりのところは三寒四温の繰り返しですが

朝夕はまだ冷えますが

春のいぶきが立ちこめています

春の足音が近くに聞こえてまいりました

日ごとに春めいてまいりましたが

季節の言葉・季語

言葉・季語	読み方	意味
お水取	おみずとり	東大寺二月堂の行事。堂前の若狭井の水を汲み、加持し、香水とする儀式。
葦の角	あしのつの	葦の新芽。
引鴨	ひきがも	春になって北方へ去って行く鴨。
黄水仙	きずいせん	スイセンの一種。早春、花茎を出し頂端に黄色の六弁花をつける。
霞の海	かすみのうみ	霞のかかった海。
蒲公英	たんぽぽ	キク科タンポポ属多年草の総称。
帰雁	きがん	春になって、北へ帰る雁。
蟻穴を出づ	ありあなをいづ	冬の間穴にこもっていた蟻が、春になって地上に出る。
残雪	ざんせつ	春になっても冬の雪の消えないであるもの。
春の海	はるのうみ	春のおだやかでのどかな海。
春の山	はるのやま	春になって、木の芽がもえ、花が咲き、霞んで見える山。
春の色	はるのいろ	春らしい様子。春色。
春の鳥	はるのとり	春に鳴く鳥。特に、鶯。
春の日	はるのひ	春の一日。また、春の太陽。春日。春陽。
春の野	はるのの	春ののどかな野原。
春の雷	はるのらい	春に鳴る雷。
春雨	はるさめ	春に降る雨。静かに降る細い雨。
春光	しゅんこう	春の景色。春景。春色。
春泥	しゅんでい	春の、雪解け・霜解けなどによるぬかるみ。
春分	しゅんぶん	二十四節気の一。昼夜の長さがほぼ等しくなる。
春分の日	しゅんぶんのひ	国民の祝日のひとつ。三月二一日頃。
雛あられ	ひなあられ	三月三日の雛祭に供えるあられ。
雛納め	ひなおさめ	雛祭が終って、雛人形をしまうこと。
雪しろ	ゆきしろ	雪どけの水。雪代水。
雪解	ゆきげ	雪がとけること。また、その時。
雪間	ゆきま	春になって雪が消えかかり、地を見せている所。
雪濁	ゆきにごり	雪どけのために川や海の水がにごること。
草餅	くさもち	ハハコグサ・ヨモギなどの葉を入れてついた餅。特に三月三日の節句に用いる。
卒業	そつぎょう	学校の全課程を修了すること。
暖か	あたたか	気候や温度が暑過ぎずほどよいさま。
鳥雲に入る	とりくもにいる	春になって北に去る渡り鳥が、雲に入るように見える。
鳥曇	とりぐもり	日本で越冬した渡り鳥が北へ去るころの曇り空。
土筆	つくし	スギナの地下茎から早春に生ずる胞子茎。
凍解	いてどけ	凍りついた地面が、春になって解けて緩む。
東風	こち	春に東方から吹いて来る風。
桃の節句	もものせっく	三月三日の節句をいう。
白酒	しろざけ	濃厚な白色の酒。甘味豊かで一種特有の香気がある。
斑雪	はだれ	はらはらとまばらに降る雪。
彼岸	ひがん	春分・秋分の日を中日として、その前後七日間。
彼岸桜	ひがんざくら	春の彼岸の頃、葉より先に淡紅色の美花をつける桜。
菱餅	ひしもち	菱形に切った餅。紅・白・緑の三色を重ねて、雛の節句に供える。
氷解く	こおりとく	春になって気候がゆるみ、氷が解ける。
木の芽時	このめどき	木の芽の出る季節。芽立ち時。
木流し	きながし	冬の間に山で伐った木を、春になって水量の増えた谷川で流すこと。
陽炎	かげろう	春のうららかな日に、野原などにちらちらと立ちのぼる気。
陽春	ようしゅん	陽気のみちみちた春。暖かく明るい春。
蕨	わらび	イノモトソウ科の多年生シダ。山地の日当りのよい乾燥地に群生。早春、こぶし状に巻いた新葉を出す。
朧月	おぼろづき	春の夜などの、ほのかにかすんだ月。
朧月夜	おぼろづきよ	おぼろ月。また、おぼろ月の出た夜。